youtuberとして活躍中で、テレビにも出演するほど話題のはらぺこツインズさん。
彼女たちはあんなに食べているのに、なぜ太らないのでしょうか？それには、一般常識からはかけ離れた衝撃事実が隠されていました。
今回は、はらぺこツインズさんたちの「太らない理由」と「大量に食べられる理由」、「過食嘔吐疑惑」についての考察を解説していきますので、ぜひ最後までご覧ください！
はらぺこツインズはなぜ太らないのか？
太らない要因①：食べてから排泄するまでが早い
はらぺこツインズに限らず、大食いの人たちは食べてから排泄するまでが早いはずです。
つまり、栄養、カロリーをしっかりと吸収し切る前に体外へ出してしまっているということ。そのため、大量に食べて明らかにオーバーカロリーになっていても”太らない”という現象が起こるのです！
一般的には、食道や胃、小腸、大腸の間にある弁が緩んでいることはありませんが、大食いの人たちはここの”弁”が緩んでおり、胃に食べた物を停滞させることが難しく、栄養、カロリーを吸収しにくい体質になってしまっていると考えられます。
太らない要因②：ビフィズス菌が多い
大食いの痩せている人たちは、ビフィズス菌などの善玉菌が普通の人の3倍ほどあると言われています。
善玉菌の割合が多いと痩せやすくなります。
ビフィズス菌は乳酸を生み出すだけでなく、「酢酸」という強力な殺菌力のある菌を生み出すことができます。
この酢酸は、腸内にすみつく悪玉菌を減らす働きや腸の粘膜を守る働きがあると言われており、腸内環境を整えるための重要な役割を果たしていると言われています。
ビフィズス菌は、太らない理由だけでなく、大食いの人が大量に食べられる理由にも関係しているので後ほど詳しく解説します！
太らない要因③：動画外ではあまり食べていない
基本的に、太る痩せるはカロリー収支で決まります。
”食べたもののカロリー”が運動や生命維持活動で”消費されるカロリー”を上回ると太るので、はらぺこツインズは動画外でカロリー調整をしている可能性も考えられます。実際、ご本人たちが「基本は1日1食」「豆乳だけの日もある」と語っていました。
ただし、裏でカロリー調整をしているにしても、大食いの人たちの摂取カロリーはとんでもないため、太らない要因①と②が大きな要因だと考えられます。
太らない要因④：常に運動を意識している
太らない理由として、はらぺこツインズご本人たちが「ジョギング」「筋トレ」「半身浴」と、「日頃から立っているときに腹筋やお尻に力を入れている」ことを挙げていました。
しかし、大食いの人たちにとっては、正直これらはそこまで重要な理由ではないでしょう。この程度では、ちょっとしたダイエットをする程度のレベルの話です。
人は、1時間ウォーキングをしても”おにぎり1個分”程度のカロリーしか消費することができません。自重スクワットを100回行ったとしても”チロルチョコ1個分”程度です。
しかし、筋トレはカロリー消費だけが目的ではなく、基礎代謝を上げる目的もあります。ただし、筋肉を１kg増やしても代謝は1日あたり”あめだま1個分”程度しか増えないのです。
※積み重ねれば大きくなる、筋肉はボディラインをくっきりさせる効果もある
これらのことからわかるように、筋トレも大切ですが、食事で摂取するカロリーを抑えるのが最も重要です。以上のことから、運動どうこうよりも、大量に食べるはらぺこツインズが太らない理由は、太らない要因①②③が主な理由だと考えられます。
はらぺこツインズはなぜ大量に食べられるのか？
胃袋の膨張が半端ない
基本的に、大食いの人たちも胃の大きさは変わらないとされています。しかし、胃の膨張具合が凄まじく、普通の人の15倍ほど膨らむそうです。
これは生まれ持った才能なので、私たちが真似できるような技ではありません。
はらぺこツインズご本人たちの、”食べる前と食べた後の胃の変化”をレントゲンで収めた貴重な映像がありますので、気になる方はぜひご覧ください！
満腹中枢が刺激されにくい
先程の太らない理由でも解説したビフィズス菌ですが、こちらの大量に食べられる理由にも大きく関係しています。
ビフィズス菌は血糖値を上がりにくくする効果があり、これが普通の人よりも多い大食いの人たちは、血糖値が上がりにくく満腹中枢が刺激されにくいため、満腹感を感じにくいのです。
満腹感を感じにくいのに胃が膨張してどんどん入るので、あのように大量に食べることができるのです！様々な要因が重なって大食いができていることがわかりますね！
【衝撃】大食いファイターが暴露した太らない本当の理由は過食嘔吐？！
名前は伏せられていましたが、大食いフードファイターをしていた女性が以下のような衝撃の事実を公表していました。
「怪物級に食べてもガリガリなのは、嘔吐で、消化吸収する前に出してしまうから。過食嘔吐の量やタイミング、吐き出す技術に長けたごく一部の「ベテラン摂食障害者」のみが選ばれし「トップフードファイター」として華やかな世界で活躍できるのです。身体と心の健康を削りながら。」
大食いの人たち全員が上記のように「過食嘔吐」で吐き出しているわけではないとは思われますが、実際吐いてしまっている人も多いようです。
こちらの過食嘔吐について、世間では「はらぺこツインズも過食嘔吐なのでは？」という疑いの声が多く上がっていました。しかし、はらぺこツインズご本人たちはこれを否定しています。
ただし、見る人が見ると過食嘔吐の症状らしきものがあったりするみたいなので、実際のところはどうなのかわかりません…
はらぺこツインズ過食嘔吐の唾液腺腫れすごすぎて顔と首の境界わからなすぎる…
— 朝日が煌めく (@tiwako_soy) August 22, 2019
はらぺこツインズって昔はめっちゃ可愛かったのにいまやあんなに劣化して・・・
過食嘔吐はやっぱあかんよ
顔が気持ち悪いくらい浮腫んではる— サマル (@twpmht) August 13, 2019
はらぺこツインズってほんと過食嘔吐してるようにしか見えない(´ρ`)けど違うのかなぁ…姉妹揃って過食嘔吐なわけないか…やっぱもともとの体質なのかな？
— もちこ (@11kkpo27) June 8, 2020
過食嘔吐には様々なリスクが伴うようなので、世間からは心配の声が上がっていました。真実はわかりませんが、やはり心配になってしまいますよね…
はらぺこツインズが太らない理由まとめ
今回は、はらぺこツインズの太らない理由として、以下の5つを考察として解説しました。
- 食べてから排泄するまでが早い
- ビフィズス菌が多い
- 動画外ではあまり食べていない
- 常に運動を意識している
- 過食嘔吐（疑惑）
これらはすべて、大食いの人の特徴というだけなので、はらぺこツインズさんたちに確実に当てはまるとは断言できません。しかし、これらが要因の可能性は非常に高いでしょう。
このように、大食いの人たちは特殊な体質なので、普通の人が大食いの真似事をすることはできません。無理に真似ようとすのは危険なので、皆さんも気をつけてください！
最後までご覧いただき、ありがとうございました！
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